足球运动的起源与发展：从中国古代蹴鞠到现代世界第一运动

4.足球与奥运会 自1896年在希腊举行第一届现代奥运会以来，奥运会足球比赛每4年举行一次。1996年第26届奥运会增加了女子足球比赛。 5.国际足球联合会 1904年5月21日，法国等7个国家的足球协会代表在巴黎发起成立“国际足球联合会”，总部设在苏黎世，现有会员204个，是会员最多的国际单项体育组织。 国际足联组织举办的世界性比赛有7项：世界杯足球赛、奥林匹克足球赛、世界青年足球锦标赛、世界青年足球锦标赛、女子足球锦标赛、世界室内足球锦标赛、世界俱乐部杯、联合会足球锦标赛。 6.中国现代足球 1840年，现代足球由英国传入中国。1979年10月，中国重返国际足联，并于1988年第24届汉城奥运会上首次进入奥运会比赛项目； 1994年4月17日，中国足球职业联赛诞生；2002年，中国首次晋级第17届韩日世界杯决赛圈比赛，但中国男足在世界足坛的水平还处于较低水平；中国女足水平较高，在1996年获第26届奥运会亚军，1999年获第三届世界女足锦标赛亚军。2000年，中国球员孙雯还被国际足联评为“世纪最佳球员”。 七、足球联赛 1.全国性比赛，如西甲、英超、德甲、意甲、葡超、法甲、中超等。 2.洲际比赛，如欧洲冠军联赛、亚冠联赛。

国家历史悠久的足球联赛： 西班牙足球甲级联赛、英格兰足球超级联赛、德国足球甲级联赛、意大利足球甲级联赛、葡萄牙足球超级联赛、法国足球甲级联赛、荷兰足球甲级联赛 实力雄厚的足球俱乐部： 5皇家马德里、拜仁慕尼黑、多特蒙德、巴塞罗那、曼联、曼城、切尔西、阿森纳、利物浦、尤文图斯、国际米兰、AC米兰、巴黎圣日耳曼（FC ） 6足球球星介绍 现代足球史上有两位殿堂级巨星，他们包揽了近十年来足球界几乎所有的奖项，被称为足坛绝世双雄，他们就是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和里奥·安德烈斯·梅西。 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（ ），又名C罗，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，职业足球运动员，司职边锋、中锋，现效力于意甲尤文图斯足球俱乐部，也是葡萄牙国家队队长2003年加盟英超曼联1999-2000赛季拜仁欧冠小组赛分组，随队夺得英超、欧冠、世俱杯等十项冠军。2009年，C罗转会西甲皇家马德里，前四个赛季场均进球数达到1.01个，成为皇马队史进球率最高的球员。

在迄今为止的职业生涯中，罗纳尔多曾五次获得国际足联金球奖，多次获得欧洲足球先生。2018年6月16日，罗纳尔多以33岁130天的年龄成为世界杯上最年长的帽子戏法球员。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的速度、盘带、突破、射门、助攻、任意球、头球、吊球、远射、定位球、意识、力量、体能、技术都非常出色，是一名非常全面的足球运动员。里奥内尔·安德烈斯·梅西，绰号“新马拉多纳”，1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥，是阿根廷著名的足球运动员，司职前锋、边锋和攻击型中场，现效力于西班牙足球甲级联赛巴塞罗那足球俱乐部。2014年巴西世界杯，梅西力压德国球员，荣膺金球奖。 2015年，他成为首位两次获得欧洲足球先生的人。2016年，梅西获得2015年度国际足联金球奖，创下第五次获奖的纪录。2018年7月25日，在俄罗斯世界杯小组赛最后一轮比赛中，梅西在第14分钟为阿根廷队打破僵局，最终阿根廷队2比1战胜尼日利亚队，晋级16强。2018年8月，梅西决定暂时退出国家队。不过，梅西在场上常常有惊艳的头球，速度是他突破防守的利器。梅西盘带平衡性强，身体对抗能力强。梅西身体灵活1999-2000赛季拜仁欧冠小组赛分组，左右脚切入能力强，脚法精湛，经常能把球踢到刁钻的角度。7近代以来，中国足坛涌现出了许多著名球星。他们已经成为我国足球事业发展的中坚力量，为中国足球事业做出了突出贡献，也激励着年轻球员不断前行。

中国足球走向世界的重要一步。郑智，1980年8月20日出生，中国足球运动员，司职中场，现效力于广州恒大淘宝足球俱乐部，为中国国家队、广州恒大队长。2004年代表深圳健力宝夺得首个中超联赛冠军；2005年加盟山东鲁能泰山足球俱乐部；2007年转会至英超查尔顿竞技足球俱乐部；2009年签约苏超凯尔特人队；2010年加盟广州恒大并担任队长，2011年至2015年随队连续五次夺得中超联赛冠军；2013年代表广州恒大荣获亚洲足球先生；2015年入围亚洲足球先生名单。郑智被外界誉为中国最优秀的足球运动员，他身体素质好、技术全面、经验丰富、防守和进攻能力强，在场上后卫、中场甚至前锋位置都有发挥空间，是绝对的全能战士，也是场上的多面手。武磊1991年11月19日出生于江苏南京，中国足球运动员，司职前锋。2006年，武磊在中乙联赛的一场比赛中首次亮相，当时他只有14岁10个月，是中国职业足球历史上最年轻的球员。2004年，武磊在亚足联U14青年足球赛中打进6球，帮助中国队击败日本队夺得冠军。2012年，武磊单赛季打进17球，带领上海东亚以中甲联赛最佳射手的身份成功晋级中超。

2014年，武磊凭借12粒联赛进球，荣获中超联赛最佳本土射手称号。2015年，武磊被授予最佳本土射手称号。2016年，在2018年世界杯亚洲区40强赛最后一轮比赛中1999-2000赛季拜仁欧冠小组赛分组，武磊打进致胜一球，帮助中国男足2：0战胜卡塔尔，挺进世界杯预选赛亚洲区12强赛。4月26日，武磊被上海市总工会授予上海市五一劳动奖章。2016年，武磊以14粒进球荣膺“最佳本土射手”，这是武磊连续第四个赛季获得这一荣誉。8.孙文（1973年4月6日），上海人，中国著名女足球运动员。曾效力于上海广电女子足球俱乐部、美国女子职业足球大联盟亚特兰大冲击队，荣获世界足球先生。1985年，12岁的孙文开始了自己的足球生涯，5年后，17岁的她被招入中国国家队，并成为1999年女足世界杯最佳射手。她顽强的作风和拼搏的精神为她赢得了“美丽玫瑰”的称号。2000年12月，孙文与美国老将埃克斯共同获得“世纪足球小姐”称号。2009年6月，有消息称孙文辞去了上海市体育局局长职务。2013年10月18日，在江南大学举行的2013金秋体育节暨第十三届田径运动会开幕式上，孙文被聘为江南大学客座教授。出道于武汉青训的王霜是中国女足队员，曾代表中国女足在东亚四强赛上征服女足教练组。

曾入围亚洲最佳女足青年球员名单。2015年，入围2015年加拿大女足世界杯参赛名单。2015年12月31日，大连权健女足宣布国脚王霜转会加盟球队。2016年7月18日，里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，王霜入选名单。2017年12月24日，荣获中国女足金球奖。2018年8月3日下午，王霜正式与巴黎圣日耳曼女足队签约。孙雯的特点是意识好、性格开朗、射门欲望强、组织能力强、技术细腻、意识佳、传接球准确。她作为中国队的主力前锋，拥有很强的门前破门能力，同时也擅长回撤到中场接应，使得中国队在前场的渗透非常有威胁。9 训练门球让学生练习使用两种或两种以上的方法，熟悉球的性质：20人：10分钟：20名足球运动员级别初级1级课程动作要领学生体验如何用脚控制球。 10我们的练习：1.原地运球（左右脚之间运球）2.向前运球3.向后运球4.按照指令向前-向后-原地运球，不断变换以更好地控制球5.分组做运球接力赛延伸训练如果想增加难度，或者是自己是比较熟练的球员，可以加大两脚之间的距离，或者加快前进和后退的速度，让学生在练习中找到球的感觉，更好地控制球的运动。

相关训练 原地盘带 移动中盘带 变化前后盘带 盘带11 训练目标 培养球员在一定压力下盘带的能力： 参加者人数不限： 10分钟：每组8个大锥筒+1名足球运动员 级别 初学者2级 球场动作要领 用脚盘带球，保持球的可控性。 2米12我们的做法： 1.教练发出信号后，每组第一个球员开始盘带球绕过锥筒；待所有锥筒转完后，再转身，以原路返回起点。 2.第一个球员转身跑过起点线，将球传给第二个球员，第二个球员开始盘带球绕过锥筒。 如此在所有球员完成绕过锥筒的动作并返回起点后，用时最少的组获胜。扩展训练如果让更熟练的球员进行此项训练，则可以将锥体设置为不等距离。

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